上班族便当记录~

作者： Jinnee33

上班族午饭肿么办呢，每天都纠结吃什么....而且老在外面吃也腻歪了，毅然决定还是自己带便当吧~

用料

• 杏鲍菇 1个
• 火腿 5片
• 吐司 1片
• 芝士 1片
• 鸡蛋 1个
• 蔬菜 若干

上班族便当记录~的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇切片，微波炉高火2分钟，打软也打出多余水分，用火腿片把杏鲍菇片裹起来，插上牙签定型，放入烤箱，180℃，15分钟。

步骤 2

吐司切去周围硬边，用擀面杖（没有用随便的一个瓶子也行）压紧，铺上芝士片和一片火腿，裹成卷，插上牙签定型，放入烤箱，180℃，10分钟（可以跟杏鲍菇卷一起~）

步骤 3

鸡蛋打散，加一点盐和水，摊熟之后卷起来（这个便当里面就是各种卷_(:з」∠)_)

步骤 4

西兰花直接白水煮，撒一点点盐。胡萝卜和黄瓜直接切生的。

上班族便当记录~的小贴士

我带便当喜欢带没有汁水的干货....每种一点点看上去很丰富的样子~

菜谱创建时间：2015-03-17 21:33:50