菠菜墨鱼豆

作者： Lily徐

用料

• 菠菜
• 墨鱼豆
• 盐
• 鸡精
• 味达美酱油
• 蒜末、洋葱末

菠菜墨鱼豆的做法步骤

步骤 1

先将菠菜切成小段，用热水焯熟，2分钟就差不多啦。捞出后马上放进凉水中。2分钟后捞出沥干水分待用。

步骤 2

墨鱼豆洗净，热水开锅焯熟，捞出沥干水分待用。

步骤 3

锅内热油，放入蒜末、洋葱末爆锅。

步骤 4

然后放入菠菜翻炒2分钟（因为之前已经焯熟了）

步骤 5

再放入墨鱼豆一起翻炒。

步骤 6

最后加入盐、鸡精、味达美酱油翻炒几分钟即可出锅。

菜谱创建时间：2015-03-16 19:09:36