芒果鳕鱼

作者： 小川阳朵

十二道峯味第二道，很喜欢那句不忘初心，方得始终。

用料

• 鳕鱼 1片
• 芒果 1个
• 红椒 1个
• 黄椒 1个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 半个
• 梨 半个
• 蒜 5瓣
• 香叶 2片
• 草果 2个

芒果鳕鱼的做法步骤

步骤 1

把辅料全部切好

步骤 2

放橄榄油从调料到蔬菜水果依次加。

步骤 3

然后把锅里炒好的东西里面的香叶草果捞起来，冷却后打成汁。

步骤 4

把鲟鱼煎好，倒汁摆盘（汁的味道很好）真心适合夏天吃

菜谱创建时间：2015-03-15 16:38:34