红糖姜茶-痛经MM的福音

作者： 甜妈外贸童装童品

每个月总有那么几天要饱受姨妈君的折磨，限于本人太懒，总想一劳永逸，懒的每天煮各种汤汤水水的喝。从网上搞到了一个方，现在分享大家，对于宫寒性的痛经很有效果。暖暖一杯下肚，暖宫，暖胃。保证一整天小腹暖暖的哟。

用料

• 姜末 150G
• 红糖 300G

红糖姜茶-痛经MM的福音的做法步骤

步骤 1

姜切成末，皮上有不好的部分要削去。然后把糖倒入姜末里，搅拌，搅拌过程中红糖就会熔化，无需再另添加水。然后上锅蒸三十分钟。如果怕水蒸气掉进碗里，可以包一层保鲜膜，稍稍扎几个小孔出气。

步骤 2

蒸好一大碗放冰箱，月经前七天，每天早上冲一杯。暖暖的。

红糖姜茶-痛经MM的福音的小贴士

一定要早上喝，晚上喝容易上火。能够承受姜味的童鞋，把姜末一起吃掉效果更佳！

菜谱创建时间：2015-03-15 15:42:02