佛手瓜薏仁鸡爪汤

作者： 下厨房用户_pjo2b

佛手瓜味甘微寒，含丰富胶原蛋，可美肌润肤，促进肠胃蠕动。

用料

• 鸡爪 8只
• 佛手瓜 两个
• 薏仁 一小把
• 无花果 4粒
• 玉竹 4片
• 红枣 2粒

佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法步骤

步骤 1

佛手瓜洗净，对切去核备用。

步骤 2

鸡爪洗净焯一下，冲洗备用。

步骤 3

薏仁，无花果等冲洗两遍，浸泡一下。

步骤 4

将所有材料放入砂锅，煲3个小时，即可。

佛手瓜薏仁鸡爪汤的小贴士

无花果健脾润肠，薏仁清热利湿消水肿。

菜谱创建时间：2015-03-11 21:14:07