豆芽去尾 洗净
用开水煮2分钟 捞出豆芽 水用来焖米
将牛肉炒熟与煮豆芽的水一同加入 正常模式焖米饭
蒜末姜末加生抽与盐 同煮好的豆芽搅拌 同时加入辣椒粉
拌好的豆芽待米饭闷好后倒入搅匀 在焖5分钟 大功告成