糖加到淡奶油里打发至可以拉起弯角
酸奶加进打发的淡奶油里,拌均匀,加5ml朗姆酒,没有也可以不加
把切成小正方体的海绵蛋糕(我懒得做,在面包店买的)放杯子,铺一层2中拌好的慕斯液,再一层蛋糕,一层慕斯液,至铺满杯子
放进冰箱冷藏一晚就可以吃了