美式麦片 baked oatmeal美味做法

作者： 宸宸最好啦~~

方子来自豆瓣-仙草蜜。 此款麦片不适合瘦身减肥的妹子哟 ， 含有的热量高。 麦片要那种需要煮的不是直接冲喝的 ， 可以直接买菜市的那种几块钱就一斤的纯麦片 。 附上地址：http://www.douban.com/group/topic/29645845/

用料

• 麦片（生） 800g
• 蜂蜜 250ml=一杯
• 红糖 250ml=一杯
• 黄油 200g
• 食用油（建议玉米油） 约125ml
• 香草（可换成椰汁粉） 一大勺
• 盐 1/2 tsp
• 干果（核桃仁，杏仁，腰果 随意

美式麦片 baked oatmeal美味做法的做法步骤

步骤 1

将盐，蜂蜜，红糖，黄油，只拥有，香草，放入锅中，中小火煮开，晾一会儿。

步骤 2

然后加入800g麦片，干果。拌匀

步骤 3

拌匀后放入烤箱，180°烤20-30分钟，每五分钟翻拌一次

步骤 4

飘香变色了就可以取出来，视烤箱情况自由掌握。

步骤 5

取出来以后，要继续翻动，将结块的打散就可以了。

美式麦片 baked oatmeal美味做法的小贴士

不能放水。可加酸奶一起吃，可当零食吃。没烤箱的话，好像还有人用微波炉，用炒锅炒呢，我没试过不知口感如何= =。

菜谱创建时间：2015-03-07 09:24:42