婴儿/宝宝辅食—三文鱼红薯西葫芦泥（6—9个月）

作者： 养乐多大人

三文鱼和红薯都是香甜的味道，配上西葫芦的清香，口感微妙而均衡～作为妈咪也忍不住偷吃几口～^_^一边看元宵晚会一边拍照写菜谱，光线不好请大家见谅哦～o(^_-)O

用料

• 三文鱼肉 100克左右
• 半个红薯 200克左右
• 一小块西葫芦 100克左右
• 意大利混合香草 一小撮（可不加）

婴儿/宝宝辅食—三文鱼红薯西葫芦泥（6—9个月）的做法步骤

步骤 1

洗净西葫芦，红薯去皮，三文鱼去掉鱼骨和鱼皮（我用的是冷冻无骨三文鱼）

步骤 2

蔬菜和鱼肉切成小块

步骤 3

用蒸锅隔水蒸15分钟直到蔬菜熟透，鱼肉变软

步骤 4

蒸熟后用料理机搅拌至糊状，如果有需要可以加入水或婴儿牛奶

婴儿/宝宝辅食—三文鱼红薯西葫芦泥（6—9个月）的小贴士

1.可制成350毫升，三份，吃不完的可以冷冻保存 西2.葫芦可以用黄瓜代替，三文鱼也可以换成别的鱼（千万注意鱼刺！） 3.香草为这道辅食增色不少，不容易过敏的宝宝都可以尝试一下哦～

菜谱创建时间：2015-03-05 21:33:10