宝宝洋葱鱼排

作者： 夏天的客人-

适合一岁宝宝吃的辅食，我没有加盐

用料

• 鱼肉 一小块
• 洋葱 1/4个

宝宝洋葱鱼排的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎，鱼肉切片（注意千万不能有刺哦）

步骤 2

不粘锅热锅刷油，炒洋葱，变色后趴到四周，把鱼肉放在中间，两面煎熟即可。

步骤 3

出锅啦

步骤 4

可以配着粥吃，很不错的

宝宝洋葱鱼排的小贴士

洋葱和鱼肉不必切太碎，可以给宝宝抓着吃，锻炼协调性。不是太小块的食物同时还能锻炼宝宝咀嚼能力。

菜谱创建时间：2015-03-04 00:50:56