滑蛋番茄肉沫伊面

作者： ceezaul

快手正餐，适合上班族。

用料

• 肉沫 适量
• 鸡蛋 1个
• 番茄 1小个
• 伊面 1饼
• 西兰花 1小朵
• 盐、酱油、蚝油 适量

滑蛋番茄肉沫伊面的做法步骤

步骤 1

蛋打散打匀、番茄洗净切丁、西兰花洗净切片、肉沫伴酱油备用。

步骤 2

热锅下油，油热下肉，煎肉饼至焦黄盛出备用。

步骤 3

加点油热煎蛋，蛋饼两面焦黄锅铲切片下番茄，番茄炒蛋ok后下炒好的肉沫放盐捞匀，放适量水盖盖焖熟关火备用。

步骤 4

电磁炉奶锅烧水，水快开放西兰花，大开放伊面，滚适当分钟，全熟盛出放蚝油少量汤捞匀摆好西兰花，滑蛋番茄肉沫汁放入，开吃！

菜谱创建时间：2015-02-28 22:34:47