宝宝三文鱼

作者： 屹宝的口粮

宝宝不能吃生冷食物，想给宝宝补充三文鱼营养只能改良，宝爸胃不好正好也能吃，推荐给有宝宝的妈妈们和肠胃不怎么好朋友们

用料

• 油（适量）、三文鱼片偏厚点

宝宝三文鱼的做法步骤

步骤 1

准备新鲜三文鱼片，想加重口味的话可撒些料酒和少许盐，我家的基本啥都不加

步骤 2

高精面粉，三文鱼下锅时双面都得蘸上面粉哦

步骤 3

先是中火

步骤 4

煎到啥程度自己控制哦

步骤 5

用的是橄榄油

步骤 6

出锅，外层很香里面很嫩，不能吃生冷的可以吃这种哦，宝宝也可以吃三文鱼啦

步骤 7

宝宝吵着要吃啦

步骤 8

哇，真好吃

菜谱创建时间：2015-02-26 19:06:20