宝宝辅食～香煎土豆饼

作者： 蔷薇Ivy

10个月以上宝宝辅食。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。它还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体新陈代谢，对防止便秘，预防肠道疾病的发生有好处，适合10个月以上的宝宝。

用料

• 土豆 半个
• 西兰花 2瓣
• 面粉 100g
• 配方奶 60ml
• 蛋黄 1个
• 核桃油 少许

宝宝辅食～香煎土豆饼的做法步骤

步骤 1

面粉与奶粉混合搅拌均匀，加入鸡蛋后继续搅拌，搅拌好后醒一会。

步骤 2

西兰花切碎，西兰花用开水烫熟。

步骤 3

土豆洗净去皮，用擦菜板擦碎或者切碎，土豆蒸熟或者煮熟。

步骤 4

西兰花土豆和面混合，搅拌均匀

步骤 5

倒入少许核桃油，在锅里摊成适合宝宝自己拿的小饼。

菜谱创建时间：2015-02-26 11:27:37