胡萝卜和红薯去皮
切小块放入辅食机或者上锅蒸15分钟直到变软
放入搅拌机搅拌成泥糊状
倒入碗中,如果需要,可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。做成350毫升的四份,吃不完的可以冷冻保存
我用的新安怡辅食机,如果没有辅食机用蒸锅和搅拌机也没问题。如果没有搅拌机,可以把蒸熟放凉的食物放在保鲜袋里用擀面杖擀成糊状。 这个是新安怡辅食机推荐的食谱,4个月以后就可以。国内有些书提到胡萝卜最好6个月以后再给宝宝吃,大家视自己宝宝情况决定吧