黄金碗

作者： 抹茶抹茶爱抹茶

粗粮高纤低卡，不加油不加糖完全靠南瓜自身的甜度，金黄色非常讨人喜欢哟～

用料

• 玉米面 400克
• 南瓜 300克
• 酵母 5克

黄金碗的做法步骤

步骤 1

南瓜大火蒸熟。

步骤 2

南瓜蒸熟之后拿小勺子碾成泥，之后放入玉米面中，就利用南瓜泥里面的水分揉成面团。之后加入酵母继续揉成光滑的面团。

步骤 3

放置湿润的地方进行发酵，约1.5倍大小时取出。分割整形。

步骤 4

整形之后放入开锅的蒸锅里面大火蒸约15分钟即可。

菜谱创建时间：2015-02-12 20:11:56