燕麦芝麻球

作者： 美杜沙

有没有人和我一样不喜欢煮燕麦片的口感的?那就烤来吃吧！ 燕麦性平、味甘。归肝、脾、胃经。可有效降低人体中的胆固醇，对心脑血管疾病起一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

用料

• 中粉或低粉 130g
• 燕麦 50g
• 鸡蛋 1枚
• 白糖 60g
• 植物油 65g
• 泡打粉 1/4勺

燕麦芝麻球的做法步骤

步骤 1

鸡蛋、油、糖搅拌均匀。

步骤 2

面粉、燕麦片、泡打粉搅拌均匀。

步骤 3

将2步面粉混合物加入1步蛋液中，搅拌匀面糊。

步骤 4

取一小块面糊团圆，滚上芝麻，稍按压，排入烤盘

步骤 5

烤箱预热，170度上下火中层20分钟。

菜谱创建时间：2015-02-11 21:48:46