先把棕叶過热水煮沸开泡過夜
五花腩切小块加酱油和糖淹過夜
提早一夜水淹糯米停干水,蒜頭加油放在锅里干炒到干身
腊肠切片备用
咸旦一开二用
虾米水淹软身备用
干元貝
先用俩张棕叶九十度弯身托起放才料
这份量可以包十六只棕
一开始大火煲沸騰再转小火煲2个半钟头,現冬天不才放雪櫃都可以吃一个星期没问题,个人超钟意