仙人掌果汁

作者： 吃货“小”厨房

仙人掌果功效： 1、果肉富含的花青素，是最有效的抗氧化剂，使肌肤柔软细腻，防止干燥，它是可以口服的化妆品，天热抗衰老作业明显。 2、调节肠胃，清肠排毒，对治疗长期便秘有奇效。 3、长期食用可稳定高血压，高血脂，及糖尿病，摆脱药物依赖。

用料

• 仙人掌果
• 蜂蜜
• 温开水

仙人掌果汁的做法步骤

步骤 1

准备一杯温开水，加入蜂蜜

步骤 2

第一刀去掉仙人掌果头部

步骤 3

去掉头部后，找出里面的刺

步骤 4

注意八角刺，不要扎到嘴

步骤 5

第二刀切开仙人掌果中间

步骤 6

果肉挤进温开水，用勺子搅拌

菜谱创建时间：2015-02-09 21:21:48