雪梨薏米煲猪瘦肉

作者： 甜心Lisa68

此汤治疗咳嗽效果不错，但是有糖尿病最好别饮，不喜欢甜的朋友，可以少放两颗红枣。

用料

• 猪肉 150g
• 雪梨 两个
• 薏米 50g
• 蜜枣 4颗

雪梨薏米煲猪瘦肉的做法步骤

步骤 1

雪梨用盐水泡半小时备用，猪瘦肉切小块备用，薏米用冷水泡半时(也可以洗干净不用泡)

步骤 2

用汤锅加多些水，由于我薏米未泡水，为此薏米直接放入汤锅熬时间长些。

步骤 3

水开以后，放入瘦肉，把火关小些熬20分钟，放入雪梨与蜜枣熬15分钟，放少许盐，就可以喝了。

菜谱创建时间：2015-02-06 23:12:04