鱿鱼洗净,去内脏,最外侧皮撕掉
干香菇/鲜香菇 洗净切丁,胡萝卜切丁(过油炒口味更佳),大米热水浸泡半小时。混合大米、胡萝卜、香菇,加生抽、老抽、油搅拌(根据口味添加)
混合米塞进鱿鱼(2/3满),米煮熟会膨胀,放入电饭锅中,水没过鱿鱼,蒸饭档
捞出鱿鱼切成段,营养又美味