蓝莓Detox Water

作者： SeRaPh六翼

这款DW献给蓝莓控和经常对电脑的朋友！众所周知，富含青花素、维生素、果胶的蓝 莓是护眼神物，不仅能够舒缓眼部疲劳，还可提高夜间视力，同时具有防癌、防心脏病 、消炎等众多好处。而且长期食用还能保持肌肤健康，缓和皮肤下垂哦！想要得到图片 上的漂亮颜色，建议可以稍微捣烂小部份蓝莓。

用料

• 青柠 适量
• 蓝莓 适量
• 水+冰块 一瓶

蓝莓Detox Water的做法步骤

步骤 1

制作方法分为两种：第一种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，加满水拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏5-8小时即可。

步骤 2

第二种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，用捣棒压出水果汁，加满冰块，拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏1小时即可。

蓝莓Detox Water的小贴士

Tips： 1. 瓶子一定要封口，不然泡多久都不会出味道的哦！ 2. 蓝莓之类的浆果出味时间会更长些~ 3. 水果size切小一点出味更快。 4. 千万一定不要加糖哦！ 5. 浸泡的时间长度取决于各位想要的浓度，但小编建议至少要8小时以上，各位上班 族可以提前一晚准备好，然后冷藏过夜，第二天带回公司慢慢喝~ 6可以选择的其他水果呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜 、樱桃。

菜谱创建时间：2015-02-02 03:08:53