【快手辅食】黄瓜蛋皮卷（12m+）

作者： 苏蒂小骑

#快手辅食# NO.63 黄瓜蛋皮卷（12m+）：适合给大一点的宝宝自己拿在手里吃的蛋皮卷。当然里面的材料可以自己搭配啦。

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 小半根
• 油 少量

【快手辅食】黄瓜蛋皮卷（12m+）的做法步骤

步骤 1

1.鸡蛋一个打散。

步骤 2

2.黄瓜小半根去皮。

步骤 3

3.擦成丝。

步骤 4

4.放入微波炉转3分钟至基本变软。

步骤 5

5.锅里放油，先不开火，倒入蛋液。

步骤 6

6.摇晃锅子使蛋液铺开，然后开小火。

步骤 7

7.蛋液没凝固时，在表面均匀撒上 黄瓜丝。

步骤 8

8.迅速卷起来。

步骤 9

9.接缝朝下再煎一会。

步骤 10

10.取出切块就可以吃了。

【快手辅食】黄瓜蛋皮卷（12m+）的小贴士

Tips: ·黄瓜丝在煎蛋皮过程中还会出水，所以不要煎太久，不然取出来就太软了，宝宝没法自己拿着吃。 ·大宝宝可以不切块，直接拿着吃蘸酱料吃。

菜谱创建时间：2015-01-31 21:15:42