雪梨银耳糖水

作者： 馒头妞妞

最近流感、肺炎盛行，空气质量也差，工作在第一线难以幸免，感冒后又咳嗽咳痰，煮点糖水润肺，所幸手边材料比较足，不喜太甜可以少放些冰糖

用料

• 梨 一个
• 银耳 半朵
• 冰糖 一块（按个人喜好）
• 枸杞 适量
• 湘莲 适量

雪梨银耳糖水的做法步骤

步骤 1

银耳、湘莲用温水泡开，银耳掰成小块，湘莲是去芯的，不苦

步骤 2

全部放进锅中，放足量水，煮沸之后小火煮3小时左右。

雪梨银耳糖水的小贴士

煮的过程比较漫长，注意不要火太大煮干啦~

菜谱创建时间：2015-01-28 20:04:26