银耳汤

作者： 灎滟艶艳燕雁彦

“穷人的燕窝”银耳能润肺止咳，益气和血，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。和红枣熬汤效果更好。

用料

• 银耳 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

银耳汤的做法步骤

步骤 1

将银耳泡发去蒂后加水，小火炖两小时

步骤 2

然后将洗净的红枣以及少许冰糖放入，继续熬煮半小时

银耳汤的小贴士

冰糖可加也可不加，不加银耳汤清淡无啥味

菜谱创建时间：2015-01-28 18:31:34