电砂锅煲南瓜粥

作者： xiyakeke

煲南瓜粥做法简单好吃，容易消化 、增强食欲、补充体力 、防止便秘、营养肠胃。

用料

• 双兔大米 半杯（俩人份）
• 老南瓜 半斤
• 枸杞 适量
• 橄榄油 一小勺

电砂锅煲南瓜粥的做法步骤

步骤 1

洗净大米浸泡1小时，老南瓜切小方块；

步骤 2

把大米、南瓜块、橄榄油放入2.5升的砂锅里加开水至砂锅三分之二拌勻；

步骤 3

装好后把砂锅内胆放入微波炉高火8至10分钟烧开；

步骤 4

端入电砂锅外壳插电，小火煲1至1.5小时，在放入洗净的枸杞，电砂锅煲南瓜粥就做好了。

菜谱创建时间：2015-01-28 11:23:39