鸡肉蘑菇船

作者： yanice11

减脂增肌都能吃

用料

• 鸡胸肉 3-4片
• 西兰花 些许
• 盐 些许
• 黑胡椒 些许
• 蛋清 一份
• 料酒 少许

鸡肉蘑菇船的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉、西兰花剁碎

步骤 2

蘑菇洗净，去掉蘑菇梗

步骤 3

用筷子向同一个方向拌匀肉泥

步骤 4

打蛋清一份，加入些许盐、胡椒粉，少许料酒

步骤 5

捏好肉丸扣在蘑菇上

步骤 6

隔水蒸熟

菜谱创建时间：2015-01-27 15:02:01