所有食材见图。咖喱推荐用咖喱块,味道最好。不推荐咖喱粉。
排骨冷水煮开,转小火3分钟。然后热油,先炒胡萝卜,胡萝卜吸收油分会变有营养。
然后下排骨,翻炒至排骨外焦。
加入其他配菜。个人偏爱番茄,不喜洋葱,所以加半颗番茄。
翻炒至番茄析出水分,加入热水化开的咖喱块,再加入适量水至没过所有食材。中火煮开,转小火炖5分钟。 关火,盛饭,摆盘,浇汁。
咖喱块本身味道重,我口淡,全程没放盐。其他人可适量放半勺盐即可。据说撒点香菜末会更香浓,但本人不吃香菜,略过。