Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥

作者： Keiyuna

#overnight oatmeal#最近很流行的隔夜早餐燕麦粥，做法很简单：生燕麦打底（比即食燕麦口感更Q），铺上厚厚的一层酸奶，放进冰箱低温cook，第二天一早撒上各种喜欢的坚果和水果。

用料

• 燕麦
• 酸奶
• 水果
• 坚果
• 鸡蛋

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法步骤

步骤 1

火龙果、红心猕猴桃、酸奶

步骤 2

梨、柠檬汁、酸奶

步骤 3

隔夜燕麦、红豆薏米、红心猕猴桃、香蕉、梨片、柠檬汁、酸奶

步骤 4

隔夜燕麦、西柚、火龙果、白煮蛋

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的小贴士

最佳夏日早餐首选，冬天可以把酸奶换成热牛奶，味道一样好！隔夜燕麦我都是晚上洗干净用开水泡，第二天早上就可以吃啦！

菜谱创建时间：2015-01-18 13:56:28