减肥水果餐。

作者： 不吃葱姜蒜-

这个一般是当晚餐吃的。 要减肥的妹子不可以盲目节食的。 要保证一天两餐。 饿的时候就多喝水吃水果什么的。

用料

• 苹果。 一个。
• 梨子。 一个。
• 橘子。 三个。
• 酸奶。 一杯。

减肥水果餐。的做法步骤

步骤 1

把水果洗净。

步骤 2

把洗好的水果切片。

步骤 3

把切好的水果放在盘子里。淋上酸奶。

步骤 4

开吃。

减肥水果餐。的小贴士

建议把水果切片吃着比切块的有口感。 水果随意放。只要你喜欢吃。 酸奶也可以用其他替换或者不放。

菜谱创建时间：2015-01-17 21:02:11