将各类海鲜、圣女果等蔬菜洗干净备用
锅中放入橄榄油,大蒜,洋葱,适量盐,开小火,翻炒,直到出蒜香味,放入辣椒。
开大火,放入大虾,扇贝,和圣女果,倒入白酒,在放海虹,加400ML热水,和西红柿酱,搅拌均匀,把汤汁收到一半,放入罗勒叶,关火,即可
在西餐中喷白酒主要是为了提香和去腥,这道菜选用意大利出产的Chardonnay最为合适