排骨洗净汆去血水或泡去血水; 南瓜去籽后切小块备用。
将作法1的排骨块及南瓜块,蒜末及所有调味料一起拌匀后放入盘中。 电锅外锅倒入一杯水,放入作法2的盘子,按下开关蒸至开关跳起后即可。 没有电锅的,可以在锅里蒸,冷水开始蒸,水开后20-30分钟。