迷迭香烤豆干---无油高蛋白，健身解馋必备零食，超快手！轻食主义

作者： 王YY

很喜欢迷迭香烤过的味道～ 豆干烤烤更有嚼劲！ 当零食吃毫无负担！健身补充蛋白质也是极好的！ 脆脆的一口一个！

用料

• 豆干
• 迷迭香
• 黑胡椒
• 孜然粉 调味料根据喜好调整替换
• 海盐

迷迭香烤豆干---无油高蛋白，健身解馋必备零食，超快手！轻食主义的做法步骤

步骤 1

豆干洗净，所有调料撒在上面。 也可以刷一层老干妈，酱料什么的。 喜欢什料就放什么料！

步骤 2

烤箱200度，无需预热，15--20分钟，中上层。 烤好后，豆干会鼓起来。有点焦焦的样子。

步骤 3

切块装盘就可以吃啦！

迷迭香烤豆干---无油高蛋白，健身解馋必备零食，超快手！轻食主义的小贴士

材料没有精确的量，随意加就好。 根据个人喜好，简单又快手。

菜谱创建时间：2015-01-16 14:39:46