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西兰花豆浆(豆浆机版)的做法

西兰花豆浆(豆浆机版)

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轻寒寒寒寒寒
开始减肥,突发奇想的不算黑暗的简单黑暗料理,减肥效果测试中。

用料

西兰花豆浆(豆浆机版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑豆或黄豆适量,西兰花切小朵,放入豆浆机,加水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

“五谷豆浆”档,出锅加适量盐,开喝

西兰花豆浆(豆浆机版)的小贴士

个人觉得不需要滤豆渣,饱腹感蛮强

菜谱创建时间:2015-01-13 08:29:10
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