蛋包鸡肉虾泥

作者： Emma麻

鸡肉吃法很多。但是老吃一种很多宝贝不会喜欢的。试试看这种。宝宝辅食其实非常简单

用料

• 蛋2个 鸡胸肉100公克
• 虾仁50g 红萝卜30克
• 白米饭50g 味素少量

蛋包鸡肉虾泥的做法步骤

步骤 1

鸡肉和虾肉切碎。拌一下橄榄油味素少量泡一下

步骤 2

红萝卜切细过下开水

步骤 3

把鸡蛋放点味素打一下

步骤 4

平底锅开中火加热放少许橄榄油。倒入一半煎一下。

步骤 5

把胡萝卜肉饭在放一点橄榄油一点味素拌一下。

步骤 6

把肉放蛋皮

步骤 7

水蒸10分钟。

步骤 8

十分钟过后。2岁以下宝宝我建议切一下可以直接吃。

步骤 9

如果大一点孩子。宝贝胃口不是非常好。试试看这。用少量橄榄油煎一下表面黄金。在放一点开水，一分鈡拿起来。非常香

步骤 10

适合2岁以下

步骤 11

适合2岁以上没胃口孩子

蛋包鸡肉虾泥的小贴士

取一张煎好蛋皮。包一半肉。包捲成春卷。

菜谱创建时间：2015-01-12 16:28:42