芋泥、薏米、蜜豆、纯奶,加入少许炼乳,不用放糖噢!
因为牛奶里面混合了一些红豆汤,所以颜色很斑驳但也很漂亮呀!好喝好喝,这个作为早餐或是下午茶都很棒!享受美味的同时吃进去好多粗粮谷物,很健康的说~
薏米用开水泡一夜加半天的样子再煮,吃起来会比较Q软、芋头其实也很难煮,每次蒸饭的时候可以丢进一两颗放一起煮,方便又省事。蜜豆的做法在我的菜谱“红豆三吃”里面有详细介绍噢!