锅内倒一点点油,不要太多,鸡也会渗油的。把鸡煎一下,十分钟左右。
倒入白葡萄酒,稍微挥发一下。
洋葱胡萝卜芹菜切小粒,西红柿切块。
倒入鸡块中。
加入胡椒粉,迷迭香,盐。
因为冬天西红柿比较酸,我用了现成的去皮番茄,一号店有售。
加入番茄。
炖吧。大概意大利的鸡都是饲料喂的,很容易烂,我就不加水了,草鸡要煮久一点,如果汤干了可以加水。鸡熟了就好了。
出锅时加入欧芹parsley拌匀。
就着面包或者白米饭或者polenta吃都可以啦。这样煮蔬菜比鸡更好吃,不爱吃素的同学可以试试。