甜点：雪梨莲藕泥

作者： sai_geyh-1

摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》 1.藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素以及丰富的膳食纤维，能增强食欲，促进消化 2.雪梨有润肺、化痰止咳等功效

用料

• 雪梨 50克
• 莲藕 50克
• 清水 适量

甜点：雪梨莲藕泥的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮去核，切小块，莲藕去皮，切小块

步骤 2

所有材料放入料理机，加少许水，打成细腻的浆

步骤 3

将浆倒入锅内用小火加热，边煮边搅拌，等浆变为黏稠的糊即可

菜谱创建时间：2015-01-07 12:44:33