能量球

作者： 翡翠·飞

粗粮加入，有热量，有力量，嘻嘻…………

用料

• 低粉
• 核桃
• 燕麦
• 椰蓉
• 小麦胚芽
• 细砂糖
• 玉米油
• 泡打粉

能量球的做法步骤

步骤 1

核桃和燕麦片，小麦胚芽都用烤箱加热10分钟。放冷。

步骤 2

玉米油里加入糖，鸡蛋液，炼乳，搅拌均匀。

步骤 3

加入过筛的低粉。核桃，燕麦，小麦胚芽，椰蓉，用手适当捏匀。

步骤 4

保鲜袋装好，捏成八克一个的球。表面刷蛋液。

步骤 5

170度。烤箱预热5分钟。烤15到20分钟。

能量球的小贴士

一定要捏八克到九克的重量 ，不然烤出来一点都不会萌哦……。 另外，各家烤箱脾气真的有所不同，一定要记得自己控制温度。不然不会有这样金黄的样子哦。

菜谱创建时间：2015-01-05 21:12:45