彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）

作者： 缪斯bella

适合1岁+ 的宝宝。简单快手！煎饼的肉类蔬菜可以随意搭配

用料

• 牛肉 半巴掌大小
• 洋葱 1/4
• 红椒 1
• 香菇 1、2
• 鸡蛋 1
• 面粉 2汤匙

彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

洗净洋葱 红椒，泡发香菇，与牛肉切丁，加入鸡蛋备用

步骤 2

加入面粉，将所有食材混合

步骤 3

不粘锅加热后转中小火，锅底擦油开始倒入模具煎

步骤 4

煎好后倒入少许开水闷5分钟，直至水分完全挥发

步骤 5

没出锅前趁着热气放上奶酪片，把奶酪烫软即可盛出

彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的小贴士

1.加入鸡蛋会让牛肉更嫩 2.加水闷5分钟，宝宝吃起来更易吞咽。不喜欢的也可省略 3.奶酪一定注意选择无盐的！3岁内的宝宝只需要食物的天然盐分，无需刻意加盐

菜谱创建时间：2015-01-05 20:59:27