橙子用盐洗净,取1/4个的橙皮,去掉白芯切碎,橙子全部挤出橙汁
牛排洗净厨房纸吸干水份,用肉锤或者擀面杖,刀背把牛排拍松,放少量的盐,白胡椒粉,雨露,生抽,米酒和半个橙汁腌制半个小时以上
锅中入小块黄油,中小火入牛排,煎2分钟反面再煎2分钟
入盘,锅中继续倒入一勺白糖,炒出焦糖色倒入橙皮和剩下的橙汁,收至浓稠倒在牛排上,即可食用