多肉长条的猪排骨,撒盐和胡椒,按摩一下,无需腌制
tray( 炒锅也可),倒少量油烧7成热。将排骨排入,中火煎制。
姜去皮切片,蒜切碎。
确保一面煎至上色后将排骨翻过来,入姜蒜,撒匀。
加入辣椒碎、八角,花椒。
加入蜂蜜上色(根据口味调入)
加入生抽、醋、料酒
撒入葱碎后倒入高汤(鸡汤),煮沸后离火入烤箱。
180摄氏度 (356华氏),中层30分钟,排骨翻面,继续烤30分钟即可。