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玉米排骨胡萝卜汤(简单版)的做法

玉米排骨胡萝卜汤(简单版)

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努力做技术米-默默
有玉米清香又饱含胡萝卜素的美味汤肴。 无须增加任何调味品,汤既清淡又营养,色还漂亮。有玉米天天好心情,哈哈。

用料

玉米排骨胡萝卜汤(简单版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好原材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将玉米和胡萝卜切块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨冷水下锅,先把排骨下锅焯一下,加两三片姜,然后捞出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量的水,大火煮二十分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入玉米,中火十分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入胡萝卜,大火煮10分钟,文火慢煮30分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后完美出锅。

玉米排骨胡萝卜汤(简单版)的小贴士

1.以前煲汤都是用炖锅的,这里没有所以用汤锅,炖锅煲的汤味道更香。 2.烹调胡萝卜时,忌加醋等,因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。 3.胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。尤其女性不宜过多食用胡萝卜。

菜谱创建时间:2015-01-04 15:50:15
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