营养炒饭

作者： YM-21

这是上个月生病时做的，当时工作很忙，没时间做饭，营养跟不上，炒饭时就炒了好几样东西。

用料

• 鸡蛋 1只
• 胡萝卜 一个
• 香肠 四分之一根
• 葱花 一小把

营养炒饭的做法步骤

步骤 1

鸡蛋炒一下，不要炒太死，用铲子移到锅边

步骤 2

其它材料切丁，放入锅中翻炒软，炒出香味

步骤 3

隔夜米饭铲松，倒入锅中，炒热了再把其他材料拨过来，一起翻炒军训。

步骤 4

撒上葱花

营养炒饭的小贴士

米饭湿度不要太大，不然炒起来不香，口感也不好。

菜谱创建时间：2015-01-04 11:00:29