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烤鸡胸肉(快手菜)的做法

烤鸡胸肉(快手菜)

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作者: 大K酱
大K酱
减肥餐哦

用料

烤鸡胸肉(快手菜)的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻 用叉子在表面叉出一些孔 方便入味

步骤 2

正反面抹蚝油 稍微按摩一下

步骤 3

表面撒上现磨黑胡椒,香草蒜香海盐 (如果没有海盐,用盐也OK)

步骤 4

保鲜膜包好冰箱冷藏1-2小时 有条件的可以腌制一整晚啊

步骤 5

腌制好之后,用锡纸包好 烤箱预热190度,烤30分钟

烤鸡胸肉(快手菜)的小贴士

吃的时候可以再撒一点黑胡椒和蚝油,蘸着吃很美味哦

菜谱创建时间:2015-01-04 02:11:07
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