最简单的瘦身术:米茶

作者： 减肥的吉祥

用料

• 大米

最简单的瘦身术:米茶的做法步骤

步骤 1

干燥的免洗大米，要是需要洗就等洗干净晾干后也OK。

步骤 2

干净的锅，直接倒米，小火木铲一直翻炒，直至金黄色.

步骤 3

完工，可以存起来当茶喝。

步骤 4

开水冲泡几分钟就可以了，是不是很简单，嘻嘻！

菜谱创建时间：2015-01-03 18:34:42