淘米,浸泡,半小时以上,可加入葡萄干
羊肉切块胡萝卜切得跟烟一样粗细
锅内倒油下糖熬,不停用锅铲搅拌,糖起泡沫后倒入羊肉(不要怕,糖起泡沫很容易能分辨出来)开炒!炒到肉八成熟,倒水没过肉,放盐,大火煮!煮到还剩下1/3汤汁,全部盛出备用。
锅内放油。炒胡萝卜,炒熟。
倒入肉和汤,再添水到没过食材,水开,下米。这时候可以尝一下汤味道,和平时吃菜的盐味相同就OK,淡了再加点盐。可以放一小勺糖增加层次。
这样下,然后用锅铲铺平,这个时候应该能看到汤刚好和米平。用筷子竖着插眼,插个10来下,开小火,盖锅盖,煮
20分钟后开盖,翻一次米,注意只翻动米,顺便看看还有多少水,盖盖子中火继续煮,
10分钟检查,水基本没有了,如果有jiu多煮一会,然后关火,闷2分钟,
翻匀,上桌;)
1可以用其他肉类,2米泡过后很容易煮熟的~而且这样做米会一粒粒分开,增加口感,3不要担心会糊,第一个20分钟已经保证所有食材熟,第二个10分钟是为了进味和煮干水分,所以可以多看几次。