把雪耳放水碗里泡一个小时左右,洗干净,再剪碎放干净没水的碗里。
雪梨去皮切小块,不要芯。连同雪耳一起放电放煲里。煮好,放适量的冰糖。再盖上焖5~10分钟就可以吃。。
可以加上杞子,或菊花。。都可以起到清肝明目的效果。。又润肤又润喉。。润起来