苹果炖羊排 快速高压锅版

作者： 有事明天干

快速苹果炖小羊排，苹果去腥去除膻气，给羊排带来清新水果香气。高压锅方便快捷，羊排软烂 ， 肥瘦结合部入口即化。蔬菜洋葱清甜爽口，烤面包蘸鲜美羊肉汤提供丰富口感。

用料

• 羊排 500克
• 大蒜 4瓣
• 油 少许
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 苹果 2只
• 迷迭香 4根15里面长
• 蔬菜高汤 375毫升
• 速冻蔬菜 500克
• 洋葱 1个
• 面包 若干

苹果炖羊排 快速高压锅版的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

黑胡椒 盐 腌制

步骤 3

煎羊排

步骤 4

放入高压锅，加入面粉，拌匀

步骤 5

高压锅加入苹果，迷迭香，375毫升高汤，搅拌均匀

步骤 6

一般20分钟，按自己口味调整时间长短，长酥，短嫩

步骤 7

用剩下的油炒蔬菜，先炒洋葱，半熟后加入汆热水后的速冻蔬菜翻炒

步骤 8

装盘

步骤 9

烤面包蘸汁

步骤 10

剩的可以下面条

菜谱创建时间：2014-12-28 18:54:07