超级懒人简单清淡菜芯做法

作者： Jessica1004

超级懒人简单清淡菜芯做法。材料:菜芯，酱油味极鲜，油。做法:少量开水烧开，菜芯入水烫一两分钟，捞起，入冷水，捞起沥干。锅起油，菜芯快速翻炒，淋上酱油，起锅装盘。勤快的当然可以起油是加姜蒜各种调料，嘿嘿

用料

• 菜芯 适量
• 油 适量
• 味极鲜酱油 适量

超级懒人简单清淡菜芯做法的做法步骤

步骤 1

青菜心适量洗净备用

步骤 2

入开水锅快速翻烫至五六分熟

步骤 3

捞起入冷水冲透

步骤 4

入油锅快速翻炒并淋上酱油

步骤 5

装盘完成，享受清淡健康青菜吧

超级懒人简单清淡菜芯做法的小贴士

一定注意入开水翻烫不要太久，之后一定要马上冲冷水才能保持青翠。入油锅翻炒要快速，油要够热，味极鲜酱油很重要！

菜谱创建时间：2014-12-26 13:06:28