南瓜牛奶露（简单版）

作者： LyricsssLee

用料

• 南瓜 一小碗
• 牛奶 200g
• 凉白开 80g

南瓜牛奶露（简单版）的做法步骤

步骤 1

把南瓜削皮，切成小块，装着大约一碗

步骤 2

把南瓜、牛奶、凉白开全倒入豆浆机，不用放糖（南瓜本来就有甜味） 按个人喜好可放点快熟燕麦、枸杞（我放了）

步骤 3

按下豆浆机的玉米汁功能，搞定！ 煮好之后按个人喜欢，你可以加点蜂蜜

南瓜牛奶露（简单版）的小贴士

非常健康，而且加燕麦、蜂蜜可以促进肠胃蠕动，早上来一碗好舒服的说

菜谱创建时间：2014-12-16 09:22:10